2020-06-25 15:30 Йога для женщин. Юлия Шешенева

900,00руб.

2020-06-25 15:30 Йога для женщин. Юлия Шешенева

Нет в наличии

Описание

Женщинам особенно важно заниматься йогой с умом, так, чтобы правильно распределять свои силы, использовать концентрацию, включать те мышцы, которые обычно не задействованы. Нужно соблюдать баланс между физической интенсивностью и правильностью выполнения асан.